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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🐐🐕🐽,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈,在维拉的出色表现也得益于此。此前的职业生涯早期阶段🐺🐾,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐊🐔🐄。在埃梅里出任维拉主帅之前🦒🐕‍🦺,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🦛,这也取得非常不错的效果。23-24赛季🐕‍🦺🐩🐹,沃特金斯在英超打进19球,并帮助球队获得下赛季欧冠资格。在获得英格兰队的征召后🐈,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐗,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐅,无论结果如何。沃特金斯:“在进入到比赛前,我会把所有事情都说出来🐮🐃🐱‍🚀。我与一位治疗师进行交谈,自从我与他一起工作以来,他对我有很大的帮助🦒🐐。心态是最强大的东西🐪🐸🐺,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练,但改变心态却需要付出很多🦌🐱‍🚀。我所学到的就是要坚持🦡,无论你今天过的好不好🐸,每天都要坚持下去🐸🦡。不管我是没有进球、还是进了三个球,我都会与他进行交流🐍。无论赛前赛后🐭,我都会和他谈一谈🦡,说一说我的的情况🐖🐑,然后我就可以投入到接下来的事情中去🦨。自从治疗师来了之后🐍🦓,他帮助了我很多🦎。”沃特金斯透露🐐🐽,自从在心理准备方面进行了改善🐔🐑,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🐗🐷🐰。场外的训练等方面也发生了变化,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐪。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🦒🐭,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐲🐑🦎。心态是最重要的🐷,大脑会给你带来不少东西🐻🐮,有时候你可能会自我怀疑。早上我有可能会(自我怀疑)🐕‍🦺,但只要能接受自己的想法🐈🐱‍🚀🦮,就能让大脑相信不同的一些事情。”
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评论
  • 尽揽少女心 2024-06-17
    简单实用🐷,推荐!
  • 何以清尘 2024-06-17
    最好🦧,没有之一🐫
  • 懒得动心 2024-06-17
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  • 时光吹老了好少年 2024-06-17
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